__ Buóhh..
Era o que podia-se ouvir vindo do banheiro. Esse tal “Buóhh” era acompanhado de respirações profundas e fortes vindas de uma garota que tentava conter o vômito. Ana, sempre fora uma garota fofinha, ela era o tipo de garota que não podíamos chamar de mulher camarão, se você for fã de mulheres saradas, no caso Ana, era essencial tirar o corpo e comer a cabeça. Devido a atentados contra sua auto-estima Ana tornou-se neurótica por se sentir gorda, por nunca estar magra o suficiente, por se olhar no espelho e se ver mais gorda do que o normal, criando um estereótipo de beleza imposto pela mídia, por amigas e pela própria sociedade no qual quer um padrão físico estável. Era difícil para Ana saber que possuia mil e uma amigas magras e esbeltas, que arrancavam suspiros onde quer que fosse. Ela ingeria, em um periodo limitado de tempo, uma quantidade de alimento muito maior do que a maioria das pessoas consumiria durante um periodo similar e durante circunstancias similares, a cituaçao havia fugido do controle, Ana não tinha mais a capacidade para controlar o que e o quanto comia, ela era adepta a jejuns e exercicios excessivos, se obrigava a auto-induçao de vômito e o uso indevido de laxantes, passou a possuir uma menstruaçao irregular e virou depressiva.
Ana é apenas mais um exemplo, todos sabemos que boa parte das jovens de hoje em dia é influenciada pela mídia, e esse manual de conduta a deixou sem alternativas, ou Ana viraria magra ou viraria magra, eram esses os dois caminhos que ela poderia seguir, e foi essa forma imposta a ela que a levou a bulímia, insatisfeita e sempre buscando alcançar um ideal que não se adaptava ao seu tipo físico.
A tal dita geração saúde surgiu nos anos 80, contrariando todos os valores e comportamentos da até então conhecida geração hippie dos anos 60 e 70. Os cuidados com o corpo, o culto a vaidade, preocupação excessiva com a beleza tomou conta da mente das pessoas, geração essa que era contra as drogas, tabagismo e alcoolismo. A década de 90 foi marcada pelo surgimento de dietas milagrosas, cirurgias plásticas e quantas abobrinhas mais fossem preciso para tentar alcançar o índice de beleza das atrizes de novelas. O problema é que tudo que ocorre em excesso é prejudicial, a busca pelo corpo perfeito em si não acrescenta nada além de neuroses. É essencial apaixonar-se todos os dias por si mesmo, antes mesmo de apaixonar-se por outras pessoas, é necessário viver bem com aquilo que você tem e é, é importante exercitar-se dentro de um programa racional e alimentar-se com coisas saudáveis, mas mais valoroso que isso é procurar a essência das coisas e não a aparência, cultivar a mente com boas leituras, bons exercícios que o façam pensar de maneira diferente todos os dias, por que antes mesmo de um corpo bonito, o cérebro ativo que é a garantia de saúde e lucidez. Acreditar que o bem vence o mal, dar valor a quem te valoriza, respeitar não só quem te respeita, falar de amor e ser gentil não faz mal a ninguém e faz bem a saúde, faz bem ao coração, um coração saudável é fonte de grandes conquistas, não basta apenas você querer ser melhor ou mais bonito, é preciso de amor e força de vontade, arrisque-se por aquilo que faz seu coração bater mais forte, aquilo que o faz sair do convencional. Tire a bunda do sofá, desligue a televisão, vá atrás dos seus sonhos, tem um mundo inteiro esperando uma atitude sua e você tem duas alternativas: ou você da à cara a tapas ou vira um Zé ruela, é preciso de coragem, dedicação e bom senso para lutar por aquilo que sonhamos, o interessado dá um jeito.
Eu vejo muitas pessoas de minha idade que estão prestes a se formar e não sabem ainda o que querem da vida, só pensam em aproveitar ao máximo de maneira inconveniente a tal dita adolescência rebelde, poxa vida, viver e não pensar no futuro é o mesmo que fazer a receita e não se importar se os ingredientes vão fazer o bolo ser de banha e sal ou de alcachofra, o amanha é o reflexo do que você fez hoje. Geração saúde não é aquela do corpo perfeito como a maioria das pessoas pensam, geração saúde é aquela que se preocupa com o papel que esta atuando no mundo, no que esta acrescentando para o bem de si mesmo e da humanidade, saudáveis são aqueles que valorizam o amor e as oportunidades que tem.
“Amor é quando o seu cachorro lambe sua cara mesmo você tendo ficado o dia todo fora.” (Maria, quatro anos)
Ana é apenas mais um exemplo, todos sabemos que boa parte das jovens de hoje em dia é influenciada pela mídia, e esse manual de conduta a deixou sem alternativas, ou Ana viraria magra ou viraria magra, eram esses os dois caminhos que ela poderia seguir, e foi essa forma imposta a ela que a levou a bulímia, insatisfeita e sempre buscando alcançar um ideal que não se adaptava ao seu tipo físico.
A tal dita geração saúde surgiu nos anos 80, contrariando todos os valores e comportamentos da até então conhecida geração hippie dos anos 60 e 70. Os cuidados com o corpo, o culto a vaidade, preocupação excessiva com a beleza tomou conta da mente das pessoas, geração essa que era contra as drogas, tabagismo e alcoolismo. A década de 90 foi marcada pelo surgimento de dietas milagrosas, cirurgias plásticas e quantas abobrinhas mais fossem preciso para tentar alcançar o índice de beleza das atrizes de novelas. O problema é que tudo que ocorre em excesso é prejudicial, a busca pelo corpo perfeito em si não acrescenta nada além de neuroses. É essencial apaixonar-se todos os dias por si mesmo, antes mesmo de apaixonar-se por outras pessoas, é necessário viver bem com aquilo que você tem e é, é importante exercitar-se dentro de um programa racional e alimentar-se com coisas saudáveis, mas mais valoroso que isso é procurar a essência das coisas e não a aparência, cultivar a mente com boas leituras, bons exercícios que o façam pensar de maneira diferente todos os dias, por que antes mesmo de um corpo bonito, o cérebro ativo que é a garantia de saúde e lucidez. Acreditar que o bem vence o mal, dar valor a quem te valoriza, respeitar não só quem te respeita, falar de amor e ser gentil não faz mal a ninguém e faz bem a saúde, faz bem ao coração, um coração saudável é fonte de grandes conquistas, não basta apenas você querer ser melhor ou mais bonito, é preciso de amor e força de vontade, arrisque-se por aquilo que faz seu coração bater mais forte, aquilo que o faz sair do convencional. Tire a bunda do sofá, desligue a televisão, vá atrás dos seus sonhos, tem um mundo inteiro esperando uma atitude sua e você tem duas alternativas: ou você da à cara a tapas ou vira um Zé ruela, é preciso de coragem, dedicação e bom senso para lutar por aquilo que sonhamos, o interessado dá um jeito.
Eu vejo muitas pessoas de minha idade que estão prestes a se formar e não sabem ainda o que querem da vida, só pensam em aproveitar ao máximo de maneira inconveniente a tal dita adolescência rebelde, poxa vida, viver e não pensar no futuro é o mesmo que fazer a receita e não se importar se os ingredientes vão fazer o bolo ser de banha e sal ou de alcachofra, o amanha é o reflexo do que você fez hoje. Geração saúde não é aquela do corpo perfeito como a maioria das pessoas pensam, geração saúde é aquela que se preocupa com o papel que esta atuando no mundo, no que esta acrescentando para o bem de si mesmo e da humanidade, saudáveis são aqueles que valorizam o amor e as oportunidades que tem.
“Amor é quando o seu cachorro lambe sua cara mesmo você tendo ficado o dia todo fora.” (Maria, quatro anos)
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